关于Bananatok解除发言的方法，可以参考以下步骤：

1、打开Bananatok软件，进入主界面。

2、点击右下角的设置按钮，进入设置界面。

3、在设置界面中找到隐私和权限选项，点击进入。

4、在隐私和权限选项中找到发言管理选项，点击进入。

5、在发言管理选项中，找到解除发言限制的选项，按照相应步骤进行操作，可能需要输入特定的密码或确认解除操作。

具体的解除发言步骤可能会因软件版本或平台不同而有所差异，如果遇到问题，建议查阅软件的官方文档或联系客服支持获取更多帮助，解除发言限制时请确保遵守相关规定和法律法规，避免发布不当言论。