ICO币的转出过程大致如下：

1、需要拥有一个支持ICO的虚拟货币钱包，如比特币钱包等，将钱包中的ICO币转到数字货币交易所的一个充值地址中，需要确保所选的交易所支持ICO币的交易。

2、在数字货币交易所中，可以通过交易的方式将ICO币卖出并转换为另一种货币形式，如比特币等主流数字货币，一旦交易成功，就可以在账户中看到相应的货币余额。

3、通过提现功能将转换后的货币提现到银行卡或第三方支付平台上，在此过程中，可能需要支付一定的手续费。

具体的操作可能会因不同的数字货币交易所和钱包软件有所不同，在进行ICO币转出之前，建议仔细阅读相关平台的操作指南和教程，以确保流程的准确性和安全性，在进行任何涉及虚拟货币的操作时，务必谨慎小心，避免遭受损失，如果遇到任何问题，建议咨询专业人士或相关平台的技术支持团队以获取帮助。